y

Din personlige træner

om phhfitness

  /  om phhfitness

Jeg hedder Phillip er 28 år og kommer fra Odense.

Jeg er uddannet som:

holdinstruktør, kostvejleder, personlig træner Fysiurgisk-Sports behandler, hvor jeg også underviser i faget.

Det hele startede da jeg var 13 år og fik mine første sæt håndvægte fordi jeg gerne ville have større arme.

Styrketræning udviklede sig til at være en hobby og gav mig skridtet frem til at jeg gerne ville være politibetjent, hvilket er noget der kræver, blod, sved og tårer til deres optagelsesprøver.

Jeg kom ind, men blev desværre senere ramt af en kronisk sygdom Morbus Crohn, hvilket gjorde at jeg pludselig måtte omlægge mit liv helt.

Jeg er ekspert i:

 

Optimal præstation, positiv psykologi og genoptræning

Kostvejleder: vægttab, sport og ernæring og vægtøgning

Sportsbehandler: Idræts skader, Triggerpunkt   

Dybdegående massage og Hotstone

Muskelterapeut: Cupping, gua sha og muskelærzoneterapI

Skadeterapeut: Sportstape og skader

78
5* ANMELDELSER
9
ÅRS ERFARING
1600
GLADE KLIENTER
1
EKSPERT

Jeg hedder Phillip er 28 år og kommer fra Odense.

Jeg er uddannet som:

holdinstruktør, kostvejleder, personlig træner Fysiurgisk-Sports behandler, hvor jeg også underviser i faget.

Det hele startede da jeg var 13 år og fik mine første sæt håndvægte fordi jeg gerne ville have større arme.

Styrketræning udviklede sig til at være en hobby og gav mig skridtet frem til at jeg gerne ville være politibetjent, hvilket er noget der kræver, blod, sved og tårer til deres optagelsesprøver.

Jeg kom ind, men blev desværre senere ramt af en kronisk sygdom Morbus Crohn, hvilket gjorde at jeg pludselig måtte omlægge mit liv helt.

Optimal præstation:

– positiv-psykologi – og genoptræning

Kostvejleder:

– vægttab, sport – ernæring og vægtøgning

Sportsbehandler:

– Idræts skader, – Triggerpunkt – Dybdegående massage og Hotston

Muskelterapeut:

– Cupping, gua sha

– muskulær zoneterapi

Skadeterapeut:

– Sportstape og skader

Dertil 600 timers af hver:

– Anatomi, fysiologi, sygdomslære

78
5* ANMELDELSER
9
ÅRS ERFARING
1600
GLADE KLIENTER
1
EKSPERT

MIN HISTORIE BAG PHHFITNESS

Jeg kom ind, men blev desværre senere ramt af en kronisk sygdom Morbus Crohn, hvilket gjorde at jeg pludselig måtte omlægge mit liv helt. Jeg besluttede at jeg ville bruge min tid på at hjælpe andre, derfor begyndte jeg at uddanne mig inden for kroppen, fødevarer, velvære og uddanner/opdatere mig stadig på den nyeste viden. I dag er mit arbejde min hobby og blevet min hverdag. Jeg ved hvordan det er at kæmpe for sine mål og drømme, ombygge sit liv pga. sygdom eller anden modgang, og ikke mindst hvor hårdt det kan være. Derfor er jeg den bedste kilde inden for inspiration og viden der gør at vi får et fantastisk samarbejde og ikke mindst at vi når dit mål sammen!

MIN HISTORIE BAG PHHFITNESS

Jeg besluttede at jeg ville bruge min tid på at hjælpe andre, derfor begyndte jeg at uddanne mig inden for kroppen, fødevarer, velvære og uddanner/opdatere mig stadig på den nyeste viden.

I dag er mit arbejde min hobby og blevet min hverdag.

Jeg ved hvordan det er at kæmpe for sine mål og drømme, ombygge sit liv pga. sygdom eller anden modgang, og ikke mindst hvor hårdt det kan være.

Derfor er jeg den bedste kilde inden for inspiration og viden der gør at vi får et fantastisk samarbejde og ikke mindst at vi når dit mål sammen!

PHH Coach

Phillip

ATLETER, SPORTSTRÆNING OG OPTAGELSESPRØVER

Udover at hjælpe med at opnå resultater i form af opbygning af muskler eller vægttab hjælper jeg også atleter og elitesportsudøvere med at kunne præstere bedre i deres respektive sportsdisciplin.

Dette sker gennem et skræddersyet træningsprogram, der hjælper til forbedret præstation. Dette medvirker bl.a. til minimering af risiko for skader.

Jeg har desuden hjulpet unge mennesker med at bestå optagelsesprøven til politiskolen.

Her har jeg sammensat forberedende træningsprogrammer og kostplaner der sikrer, at disse personer består den fysiske optagelsesprøve i Politiet.

u

ATLETER, SPORTSTRÆNING OG OPTAGELSESPRØVER

Udover at hjælpe med at opnå resultater i form af opbygning af muskler eller vægttab hjælper jeg også atleter og elitesportsudøvere med at kunne præstere bedre i deres respektive sportsdisciplin.

Dette sker gennem et skræddersyet træningsprogram, der hjælper til forbedret præstation. Dette medvirker bl.a. til minimering af risiko for skader.

Jeg har desuden hjulpet unge mennesker med at bestå optagelsesprøven til politiskolen.

Her har jeg sammensat forberedende træningsprogrammer og kostplaner der sikrer, at disse personer består den fysiske optagelsesprøve i Politiet.

t

BOOST DIN SUNDHED I 2023

 

færdigheder

PHH Fitness har mange års erfaringen inden for behandling, træning og ernæring og fortsætter stadig med at specialisere sig i at blive endnu bedre.

BOOST DIN SUNDHED I 2023

 

kontakt mig

Hvis du har nogle spørgsmål, kan du altid kontakte mig, og jeg vil vende tilbage hurtigst muligt.

Sivmosevænget 2L 5260 Odense S

phhfitness@gmail.com

+45 20 92 02 51

    Close

    Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur
    adipiscing elit. Pellentesque vitae nunc ut
    dolor sagittis euismod eget sit amet erat.
    Mauris porta. Lorem ipsum dolor.

    Working hours

    Monday – Friday:
    07:00 – 21:00

    Saturday:
    07:00 – 16:00

    Sunday Closed

    Our socials
    About