Beskrivelse

Meget øvet fitnessprogram 2 split, del 1 og 2 er niveauet efter programmet øvet.

Sidste program i serien. Her er der fokus endnu flere muskelgrupper og gentagelser. Mon ikke du også har fået nogle resultater nu.

Du kan sagtens købe programmet uden at følge serien og stadig få en rigtig god træning!

Overkrop programmet er der 17 øvelser
Underkrop programmet er der også 16 øvelser.
Der er billeder af øvelserne, beskrivelser af udførelsen og endda videoer, så du slet ikke bliver i tvivl!

Tip!
Husk kosten er også vigtig! Du kan købe dit program der passer dig perfekt inde på shoppen. Rigtig mad = gode resultater!
Her kan du beregne dine kalorier og finde den rigtige kostplan  KALORIEBEREGNER
Husk altid at varme op med et af vores opvarmningsprogrammer!